Bất kỳ ai cũng đang tìm cách để ngủ ngon hằng ngày. Nhưng liệu bạn đã hiểu được cách mua nệm lý tưởng để phục vụ cho giấc ngủ của mình? Để phục hồi năng lượng sau ngày dài mỏi mệt, không gì tốt hơn được thả mình trên một chiếc nệm tốt và tận hưởng từng giây phút thả lỏng, nghỉ ngơi. Nếu chưa tìm được một chiếc nệm tốt cho gia đình bạn, tại sao không cùng tìm hiểu những tiêu chí mua nệm ngay sau đây.
Thế nào là nệm tốt?
Không có định nghĩa cụ thể về một chiếc nệm lý tưởng cho mọi gia đình. Mỗi người đều có sự khác nhau về thói quen nghỉ ngơi, tư thế nằm ngủ, tình trạng sức khỏe. Để chọn mua được nệm tốt, bạn có thể tham khảo một số tiêu chí đánh giá nệm sau :
- Độ nâng đỡ:
Nếu nệm quá cứng hoặc quá mềm bạn sẽ gặp phải những cơn đau nhức, mỏi mệt. Không những thế, sử dụng lâu dài các loại nệm trên có thể gây nên những căn bệnh cột sống nghiêm trọng. Vì vậy, một chiếc nệm có độ nâng đỡ hoàn hảo cần phù hợp với tư thế, thói quen ngủ của bạn.
- Độ đàn hồi :
Bạn nên chọn loại nệm có độ đàn hồi cao, không bị xẹp lún khi sử dụng. Nệm có độ đàn hồi tốt giúp nâng đỡ tối ưu toàn bộ cơ thể bạn, hạn chế được các tình trạng nhức mỏi, đau lưng. Ngoài ra, nệm có độ đàn hồi tốt cũng đồng nghĩa với việc thời gian sử dụng càng bền lâu.
- Độ thông thoáng :
Một tấm nệm thiếu thoáng khí có thể khiến bạn gặp phải tình trạng bí bách, khó chịu trong suốt giấc ngủ nệm, gây đổ mồ hôi trộm và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch khi sử dụng tấm nệm dài lâu. Do đó, hãy lưu ý chọn chiếc nệm tốt để có một giấc ngủ thoải mái và thoáng mát trong mọi thời tiết nhé!
Công dụng của các loại nệm
Chiếc nệm tốt sẽ mang đến giấc ngủ trọn vẹn
Với sự đa dạng chất liệu, người tiêu dùng ngày càng có nhiều chọn lựa mua nệm ngủ thích hợp. Chúng ta có thể điểm qua một vài những loại nệm phổ biến hiện nay như nệm bông ép, nệm đa tầng, nệm lò xo,…
- nệm lò xo: Kết cấu nệm nhiều lớp cùng hệ thống lò xo giúp nâng đỡ cho cột sống của người nằm. Tuy nhiên, khả năng nâng đỡ của chân lò xo chưa đồng đều. Độ bền và độ đàn hồi cũng phụ thuộc nhiều vào chất lượng lò xo bên trong nệm.
- nệm bông ép: nệm được thiết kế từ các tấm bông ép, có độ phẳng cao. Nhờ chất liệu này mà nệm bông ép có giá thành rẻ và trọng lượng nhẹ, dễ dàng vệ sinh, dọn dẹp. Tuy nhiên nệm không có khả năng nâng đỡ được như các loại nệm khác.
Nệm tốt nâng niu từng giấc ngủ của bạn
- nệm cao su: Kết cấu chính từ cao su thiên nhiên có độ bền cao, giúp nâng đỡ cơ thể. Về độ thoải mái, do nệm có cấu trúc rắn và cứng nên chưa mang lại cảm giác thực sự êm ái cho người nằm. Ngoài ra, khả năng thoáng khí của nệm cũng cần được cải thiện hơn vì chất liệu cao su là cấu trúc hạt đóng
- nệm memory foam: Chất liệu foam êm ái, nhẹ nhàng, độ thông thoáng cao, mang lại cảm giác thoải mái tối ưu cho người sử dụng. nệm foam có khả năng nâng đỡ tối ưu, giữ đường cong tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra chất foam hoạt tính cũng có độ đàn hồi tốt nên độ bền của nệm có thể lên đến từ 7 đến 10 năm.
Nguồn tham khảo: Đệm ngủ văn phòng có mùi hôi, bỏ túi ngay 3 mẹo hay này | Cleanipedia
