Độ dày của nệm là yếu tố ảnh hưởng mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Không phải lúc nào những chiếc nệm được bán ra thị trường cũng có độ dày phù hợp với mỗi người. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để lưu ngay những bí kíp chọn nệm có độ dày phù hợp cho giấc ngủ nhé!
Sơ lược các loại nệm trên thế giới
Mỗi một chiếc nệm trên thế giới này đều được sản xuất với thông số kích thước, độ dày, chức năng khác nhau. Tuy vậy, tất cả loại nệm đều chung một mục đích: mang đến cho người nằm giấc ngủ thoải mái. Do đó, nhiều tiêu chí đã được đưa ra để đánh giá nệm nào tốt.
Nệm dày quyết định chất lượng giấc ngủ của bạn
Về kích thước, nệm thường được sản xuất theo các khuôn tiêu chuẩn như 180 x 200cm, 160 x 200cm, 140 x 200cm, 120 x 200cm,... Việc lựa chọn kích thước thường dựa trên diện tích căn phòng và số người sẽ ngủ trên đó..
Về độ dày, bạn cần xác định chính xác nhu cầu sử dụng, chất lượng cùng với tuổi thọ của nệm. Đa phần các loại nệm mỏng, độ dày không đạt chuẩn có tuổi thọ ngắn, nhanh bị xẹp lún, mất đi cấu trúc ban đầu. Việc này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Nếu sau khi ngủ dậy bị đau lưng, bạn nên kiểm tra và cân nhắc việc mua một chiếc nệm dày mới thật êm ái.
Tại sao nên lựa chọn nệm dày?
Tưởng như vô hại nhưng việc chọn nệm tùy ý không quan tâm đến độ dày lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những chiếc nệm mỏng có thể không đủ độ nâng đỡ và không tương thích với nhiều tư thế ngủ, từ đó khiến bạn có thể gặp phải những hệ lụy như đau nhức, biến dạng cột sống,...Vì vậy, chọn mua chiếc nệm dày phù hợp sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí đồng thời bảo vệ cho giấc ngủ và sức khỏe của bạn luôn tốt.
Chọn nệm dày giúp bạn có giấc ngủ êm ái
Một chiếc nệm dày lý tưởng sẽ sở hữu độ đàn hồi tối ưu, nâng đỡ mọi điểm mềm trên cơ thể bạn. Những chiếc nệm mỏng dưới 15cm thường gặp phải tình trạng lún xẹp, mất đàn hồi nhanh chóng. Nếu người dùng sử dụng trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh xương khớp nghiêm trọng.
Tuy nhiên, rất khó để bạn tìm được một tấm nệm dày với mức giá phải chăng. Với những chất liệu như cao su thiên nhiên, nệm càng dày thì mức giá lại càng cao. Chính vì vậy, chất liệu foam hiệu suất cao lại có thể tối ưu hoá độ nâng đỡ với độ dày của mình. Nhờ đó những chiếc nệm foam dày không những mang bạn vào những giấc ngủ ngon mà còn bảo vệ sức khỏe người dùng.
Chọn nệm dày cho những giây phút nghỉ ngơi trọn vẹn
Chọn nệm dày giải tỏa áp lực cơ thể
Những chiếc nệm dày ít nhất 15cm kết hợp cùng chất liệu nâng đỡ tốt như foam hiệu suất cao là chọn lựa hoàn hảo cho giấc ngủ dễ chịu nhất. Nếu bạn chọn chiếc nệm không đủ dày, thì khi tỉnh dậy thường bạn dễ gặp phải những cơn đau nhức khó chịu. Những chiếc nệm foam dày có độ đàn hồi cao sẽ thay đổi hoàn toàn chất lượng giấc ngủ của bạn. Đặc biệt, các lớp foam trong nệm có thể giúp nâng đỡ tối ưu, giải tỏa lực ép đồng đều cho cơ thể dù bạn nằm ở bất kỳ một tư thế nào nhờ vào khả năng kết hợp tính năng với nhau.
Ưu điểm vượt trội của nệm foam mem
ory
Với độ dày lên đến 25cm, nệm foam đa tầng đã đánh dấu bước tiến mới trong ngành công nghiệp giấc ngủ. Nệm foam memory có khả năng nâng đỡ tối ưu, giảm thiểu áp lực lên người nằm. Chiếc nệm phải có độ dày hoàn hảo từ 3 tầng foam khác nhau mang lại giấc ngủ êm đềm cho bạn.
- Contour Foam:
Nằm ở lớp trên cùng của chiếc nệm là lớp Contour Foam. Đây là lớp foam hiệu suất cao độc quyền của nệm. Chất liệu có cấu trúc hạt mở tạo độ êm ái tối ưu và tính thông thoáng cao. Nhờ vào lớp foam này, nệm có khả năng tự điều chỉnh độ nâng đỡ thích hợp, ôm trọn vẹn đường cong của cơ thể để bạn luôn thoải mái ở mọi tư thế nằm.
Nệm dày đồng hành cùng giấc ngủ êm ái
- Memory Foam:
Tầng giữa của nệm là lớp Memory Foam phủ gel lạnh dày đến 5cm. Memory foam vốn là chất liệu do NASA sáng chế nhằm giảm lực ép trong môi trường chân không. Từ đó, chất liệu này đã được ứng dụng sản xuất rộng rãi vào ngành chăn ga gối đệm nhờ khả năng vượt trội về giải tỏa áp lực của nó. Với lớp foam này, lực ép của cơ thể sẽ được phân tán đồng đều theo chiều ngang khi nằm xuống. Vì vậy, bạn sẽ cảm nhận được sự êm ái và thoải mái tối ưu mang lại giấc ngủ sâu. Ngoài ra, các hạt gel lạnh có trong foam còn điều hòa nhiệt độ của nệm giúp bạn luôn dễ chịu khi nằm lên.
Nệm dày nâng đỡ cơ thể bạn hằng đêm
- Base Foam:
Cuối cùng là lớp foam đáy được chế tạo từ PU foam có độ đặc cao. Nhờ có độ dày lên đến 15cm, lớp foam đáy nệm có độ vững chắc và bền bỉ giúp ngăn cách chuyển động và đảm bảo giấc ngủ yên tĩnh. Ngoài ra, độ đàn hồi tối ưu giúp nệm đồng hành cùng bạn qua năm tháng bất kể thời gian và thời tiết.
Nguồn tham khảo: 4 Bước dọn sạch phòng ngủ cho bé trong mùa dịch bệnh | Cleanipedia
